Mielelläni kuljen vierelläsi
tuoden toivoa ja valoa polullesi
Neuropsykiatrinen ohjaus Espoo, Kauniainen, Kerava ja etäterapia
Nepsy-ohjaus
Nepsy-ohjaus tarjoaa yksilöllistä ja kohdennettua tukea neuropsykiatristen haasteiden kanssa eläville henkilöille sekä heidän läheisilleen. Tavoitteenamme on tarjota käytännön neuvoja, strategioita ja työkaluja arjen haasteisiin, jotka liittyvät esimerkiksi ADHD:hen, autisminkirjoon tai oppimisvaikeuksiin. Ohjaukseen voi hakeutua myös ilman diagnoosia.
Kaipaatko:
Apua arjen hallintaan tai opiskeluun
Toimivampia ihmissuhteita
Parempia yöunia
Enemmän mielihyvän kokemuksia
Nepsy-ohjaus
eli neuropsykiatrinen ohjaus
Nepsy-ohjaus Espoo, Kauniainen, Kerava myös etänä
Tarjoan nepsy-ohjausta erityisesti nuorille ja nuorille aikuisille. Elämän isot nivelvaiheet ovat haastavia monelle nuorelle, mutta erityisesti nuorille, joilla on neuropsykiatrisia erityispiirteitä. Tärkeitä elämän nivelvaiheita nuorelle ovat esimerkiksi murrosikä, opiskeluun liittyvät muutokset, parisuhteen aloittaminen, itsenäistyminen ja muutto omaan asuntoon. Myös jokapäiväisen arjen siirtymätilanteet, koulupäivän aikaiset kuormitustekijät, sosiaaliset tilanteet ja loma-ajat ilman rutiineja voivat kuormittaa neuroepätyypillistä henkilöä suuresti. Aistiyliherkkyydet, keskittymisen ja tarkkaavaisuuden haasteet, tunnesäätelyn haasteet, toiminnanohjauksen vaikeudet, puutteelliset ajanhallintataidot ja opiskelun monet aikataulut ja itsenäisen työskentelyn vaatimukset uuvuttavat neurokirjon nuoria. Uupumisen seurauksena hallinnan tunne omasta elämästä saattaa horjua.
Nepsy-ohjaaja kartoittaa nuoren kanssa arjen haasteita ja solmukohtia. Ohjaaja antaa tarvittaessa tietoa (psykoedukaatiota) ja ohjausta eri elämänvaiheisiin liittyvistä asioista, joiden hallintaa voidaan yhdessä harjoitella. Nepsy-ohjauksessa on tärkeää yksilöllisesti suunniteltu tuki ja tarvittaessa yhteistyö huoltajien tai nuoren oppilaitoksen kanssa, jotta arjen sujuvuus voidaan suunnitella eri ympäristöissä toimivaksi. Nepsy-ohjaukseen voi hakeutua ilman neuropsykiatrista diagnoosia. Yleisimpiä neuropsykiatrisia diagnooseja ovat ADHD, autisminkirjo ja Touretten oireyhtymä. Nepsy-ohjauksen kesto määräytyy asiakkaan tarpeiden mukaan. Jos tunnekielesi on ruotsi tai englanti, voimme käydä keskustelut myös näillä kielillä. MieliMinna ottaa nepsy-asiakkaita vastaan Keravalla sekä Kauniaisissa tai etänä.
Usein kysytyt kysymykset:
Mitä nepsy-ohjaus tarkoittaa?
Nepsy-ohjaus tarkoittaa yksilöllistä ja kohdennettua tukea neuropsykiatristen haasteiden kanssa eläville henkilöille sekä heidän läheisilleen. Tavoitteenamme on tarjota käytännön neuvoja, strategioita ja työkaluja arjen haasteisiin, joita nepsy-yksilö arjessaan kohtaa. Jos esimerkiksi kognitiivisesti taitavalla autisminkirjon nuorella on vaikeuksia ylläpitää kaverisuhteita, voimme yhdessä pohtia niitä haasteita, joita sosiaalisiin tilanteisiin nuorella liittyy.
Milloin nepsy-ohjausta tarvitaan?
Joskus on niin, että perhe on saanut esimerkiksi tukea lapsiarkeen, kun lapsella on diagnosoitu alakouluiässä ADHD. Murrosikä tuo kuitenkin mukanaan uusia haasteita nepsy-nuorelle, eikä tukea ja ohjausta ole välttämättä saatavilla enää niin helposti, kun diagnoosin tekemisestä on kulunut jo monta vuotta. Tällöin nepsy-ohjaus tarjoaa tukea juuri sen hetkiseen elämäntilanteeseen.
Toisinaan etenkin tyttöoletetuilla neuropsykiatrisia piirteitä ei ole huomattu ennen murrosikää ja oireilu saattaakin alkaa ahdistuksena tai vetäytymisenä sosiaalisista tilanteista. Arki tuntuu kuormittavalta, eikä omasta huoneesta poistuminen enää tunnu mielekkäältä. Tällöin on tärkeää hakea apua ja selvittää, voisiko oireilun taustalla olla nepsy-haasteita. Diagnoosin saamiseksi on hakeuduttava jatkotutkimuksiin, mutta nepsy-ohjaaja voi aloittaa heti nuoren tukemisen käytännön tasolla.
Mitä nepsy-ohjauksessa tapahtuu?
Nepsy-ohjaus keskittyy yksilölliseen tukemiseen ja neuvontaan. Se voi sisältää esimerkiksi neuropsykiatrisen tilanteen arviointia, toiminnallisten strategioiden kehittämistä, arjenhallinnan tukemista ja sosiaalisten taitojen harjoittelua.
Kuka voi hyötyä nepsy-ohjauksesta?
Nepsy-ohjaus voi hyödyttää kaiken ikäisiä ihmisiä, jotka kamppailevat neuropsykiatristen haasteiden kanssa, olivatpa he sitten lapsia, nuoria tai aikuisia. Se voi auttaa arjen hallinnassa, sekä paremman elämänlaadun ja hyvinvoinnin saavuttamisessa. Nepsy-ohjaus voi hyödyttää myös nepsy-lapsen vanhempia, antamalla heille parempaa ymmärrystä sekä tukea.
Onko nepsy-ohjaus pitkäkestoista?
Nepsy-ohjauksen kesto voi vaihdella yksilöllisesti riippuen tarpeista ja tavoitteista. Joillekin se voi olla lyhytaikaista tukea tietyissä tilanteissa, kun taas toiset saattavat hyötyä pidemmästä ohjauksesta.